愛上文晸赫 愛上神話

（圖譯：節目結束後很好奇對吧？）

（圖譯：醬土豆和豆芽湯）

正式開始早餐、午餐、晚餐
三時三餐都要自炊才能吃到的得糧島3兄弟！

早餐功能表根據羅PD的建議決定為
<醬土豆和豆芽湯>

準備主食材土豆和豆芽的瑞鎮與鈞相！

要放入豆芽湯裡的蔥和
要放入醬土豆裡的辣椒都事先處理好。

那麼首先，從非常適合當下飯菜的
鹹鹹的醬土豆開始做起吧？

<醬土豆>

Step1. 土豆削皮洗淨後，切成適當的大小。

<Tip：切好的土豆在涼水中浸泡，可以去除澱粉。>

Step2. 熱鍋後放入土豆和辣椒，翻炒1~2分鐘。

Step3. 放入鹽和胡椒，調製基本味道。

Step4. 為達到甜咸適中，請放入糖和醬油。

Step5. 最後加水，燉至土豆入味。

Step6. 當一定程度入味時，為了甜味加入糖稀。

即使這樣還是覺得哪裡不足的話
秘密武器！！！

Step7. 放入鰹魚脯，嘗嘗鹹淡！


<豆芽湯>

Step1. 將大致2把豆芽在涼水中洗淨。

Step2. 洗完蔥後切下蔥頭，放入燉肉湯的煮鍋。

<Tip：使用蔥頭可以提供身體免疫力，使味道更濃郁。>

(老大丟蔥頭的姿勢太帥氣了~~~ ) 

Step3. 肉湯燒開後撈出蔥頭，放入豆芽。

Step4. 放入2大勺蒜泥和3大勺韓式醬油，調製基本味道。

請用鹽和醬油調配鹹淡！

在醬土豆和豆芽湯燉制期間，製作幕間食譜
<小蔥泡菜>

Step1. 洗淨香蔥。

Step2. 將香蔥放入容器，用鹽和糖醃制。

Step3. 洋蔥和大蒜也請切成小塊。

Step4. 放入處理好的洋蔥和大蒜，撒上辣椒粉後攪拌。

Step5. 放入鯷魚露、玉筋魚露後再次攪拌。

像樣的小菜 小蔥泡菜完成！！！

製作小蔥泡菜期間，完成的醬土豆和豆芽湯！！！！

瑞Genie哥今天也感歎Eric的料理手藝..科科科科科科科科科科科科

雖然有點鹹，但做下飯菜恰當好處，鈞相對醬土豆的反應（最棒）


即使小菜簡單，讓人心情變好的一頓早餐！

一天比一天更加令人期待的漁村Recipe！
下周也敬請期待~♥

來源：tvN《三時三餐》官網
翻譯：果@Bestshinhwa
轉載請注明出處

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食譜part2出來惹！！！

這次天歌也會跟隨天上料理師做菜嗎??!!!  (X

((來盤蟹肉炒飯吧~~~ XDDDDD

第二集的食譜是不是也有part2???